Многих интересует информация о том, как пополняется коллаген в нашем организме когда мы принимает БАД с коллагеном. Действительно, это очень интересный вопрос.

Некоторые из нас наверняка уже слышали, что с возрастом, количество коллагена в организме уменьшается. И к старости мы теряем около 40% коллагена. Из-за этого у нас появляются признаки старения, которые достаточно четко можно увидеть на коже. Это морщины, отвисание, сухость, пигментные пятна и другое. Так же, с возрастом нас начинают беспокоить боли в суставах. Кости становятся более хрупкими.

О больших потерях коллагена с возрастом сообщили японские ученые. Это действительно научный факт. Но есть одно «но». Примерно 40% коллагена мы теряем в ходе обмена веществ. Это не значит, что вместо потерянного коллагена, организм не выработал новый. Ведь точно так же можно сказать, что мы, становясь старше, теряем 40-60% клеток кожи. Но ведь они имеют свойство восстанавливаться. Взамен старых появляются новые клетки. Поэтому:

Утверждение о потери организмом с возрастом 40 и более процентов коллагена не совсем корректны. Т.е. они научно верны, но здесь не учтена регенерация нового коллагена, который восполняет старый.

Но производители предпочитают не делать оговорок на счет восстановления коллагена, так как им нужно, чтобы мы «бросились» восполнять утраченный коллаген. И цифра 40% толкает нас на активные действия. Мы начинаем покупать коллаген и восполнять утраченное. Задача производителя выполнена.

На самом деле, потери коллагена есть. Но в абсолютной величине, к старости они составят 10% от того состояния, в котором мы находились в молодости. Таким образом, видно, что организм восполняет не весь коллаген, который со временем из него выводится. Так что  страшного обмана со стороны производителей нет. Есть только манипуляция с цифрами.

Принимая коллаген внутрь, восстанавливается ли его количество в организме?

Процесс восполнения коллагена в нашем организме очень сложный. Наивно думать, что если мы выпили стакан сока с разведенным в нем коллагеновым порошком, этот коллаген сразу восполнит утраченное. Организму нужно время, чтобы определить, куда направить поставляемый ему  коллаген. Да, за счет того, что мы принимаем пептид — очень маленькие частицы, употребляемый коллаген быстро разнесется по крови во все ткани организма. Но выполнять свою функцию он сразу не будет. Ведь это «инородный» коллаген, совсем не тот, который вырабатывается организмом.

За выработку коллагена у нас отвечают фибробласты — в мягких тканях и остеобласты — в плотных. Именно в этих клетках метаболизируется наш естественный коллаген. И хотя эти клетки используют поступающие извне аминокислоты для «производства» своего коллагена, научных оснований для того, чтобы утверждать, что при приеме коллагена вы восполняете свой собственный коллаген — нет.

Однако, факт остается фактом, зафиксировано огромное количество данных о том, что коллаген положительно влияет на ткани организма, в частности на кожу, суставы и кости. Но ученым до конца не известен механизм усвоения коллагена организмом.